優光泉でリバウンドなく痩せる体験口コミ

 

 

私はこれまで数々のダイエットに挑戦してきました。

運動系から食事制限まで、たった1日で止めてしまったものも含めると

その数はここで発表するのが恥ずかしいくらいです。

 

その数多くのダイエット経験からわかったことは

どれだけ本やネットとかテレビで効果があると言われていても結局は自分にしっかりと合っていないと無意味ということです。

 

まず何よりとても大切なことは継続です。

ダイエットの多くはしっかりと継続することが何よりとても大切です。

なぜならすぐに効果がでるといったダイエットは少ないからです。

 

私は事務系の仕事をしていますが、普段あまり運動をする生活をしていないということもあり、筋肉もありません。ですから運動系のダイエットは私にはとても向かないんです。

 

また食事制限系のダイエットもしっかりとカロリーの計算をしなくちゃいけないということもありずぼらな私にはむきません。

 

しかも早く結果をだそうと急ぐあまり体を壊してしまうということもありました。

ダイエットはじっくり継続がとても重要ですからね。

 

 

そんな私が今実施しているのが酵素ドリンクによる置き換えダイエットです。

酵素ドリンクによるダイエットは何か難しそうと感じる人も多いかもしれませんがそんなことはなくてあまり無理な食事制限をせずにダイエットできる点も嬉しいですね。

 

一ヶ月飲んでみたところ、見た目はあまりわかりませんが体重は1.5kgほど減りました

。なのでそれなりに効果はあるようです。

 

これからも気を抜かずにしっかりと続けていきますね。

(参考口コミ:http://wro2009.org